Wat is BenFit?
Het BenFit lifestyleplan is ontwikkeld om in 12 weken op een gezonde en haalbare manier aan je leefstijl te werken. Het programma, ontworpen door diëtisten, helpt je om je gewenste gewicht te bereiken en blijvende veranderingen aan te brengen in hoe je eet, beweegt en ontspant.
Geen streng dieet, maar een praktische aanpak die past bij jouw leven. Wil je extra resultaat? Kies dan voor het All-In pakket met vijf Cryolipolyse-behandelingen.
Weekmenu’s, volledig op
jouw wensen aangepast
Je gaat anders eten in
plaats van minder
Blijvende veranderingen in je
levensstijl
In maar 12 weken bereik jij
je doelen
Hoe werkt het programma?
Het BenFit voedings- en lifestyleprogramma bestaat uit verschillende fases die je met onze persoonlijke begeleiding doorloopt. Elke week ontvang je een persoonlijk weekmenu met vijf tot zes uitgebalanceerde maaltijden per dag. Je gaat anders eten in plaats van minder, waardoor het programma makkelijk vol te houden is.
Je verliest gewicht en leert dit ook te behouden. Je stofwisseling verbetert en je werkt aan een gezonde leefstijl die duurzaam is voor de lange termijn.
Kies jouw pakket
-
Intakegesprek van 50 min. (uitgebreide anamnese, metingen, bodycheck en persoonlijk voedingsplan)
-
Elke 2 weken een coaching consult van 15 minuten om voortgang te bespreken en schema's bij te stellen
-
Toegang tot de handige app met recepten, boodschappen-lijsten en voedingsschema’s
-
Altijd bereikbaar via WhatsApp voor vragen en begeleiding
-
Intakegesprek van 50 minuten (uitgebreide anamnese, metingen, bodycheck en persoonlijk voedingsplan)
-
Elke 2 weken een coaching consult van 15 minuten om voortgang te bespreken en schema's bij te stellen
-
Toegang tot de handige app met recepten, boodschappenlijsten en voedingsschema’s
-
Altijd bereikbaar via WhatsApp voor vragen en begeleiding
-
3 maanden onbeperkt trainen op de EGYM cirkel
-
Gratis intake bij
-
5 Cryolipolyse-behandelingen twv € 695, voor extra centimeters en contourverbetering op specifieke probleemzones.
-
Na 12 weken doorgaan?
-
Wil je na het 12-wekenprogramma doorgaan? Dat kan voor €39,95 per maand! Je ontvangt dan wekelijks een nieuw voedingsschema met boodschappenlijst en hebt maandelijks een consult van 20 minuten met een meting via onze bodyscan.
-
Uitgebreide intake en deskundig advies
-
Lekkere recepten en voedingsplan op maat
-
Handige app en boodschappenlijst
-
0.5 - 1 kilo gewichtsverlies per week
-
Boek met tips & tricks
