Vraag nu een gratis
kennismakingsles aan!
Body Village - Nu ook pilatesles bij Bodyvillage

Nu ook pilatesles bij Bodyvillage

Iedere maandag vanaf 09.30 uur pilatesles bij Bodyvillage. 

Pilates

Op een laagdrempelige manier met veel ruimte voor persoonlijke aandacht en feedback wordt er gewerkt aan de versterking en flexibiliteit van het lichaam. Er is met name aandacht voor een correct postuur en juiste plaatsing van de wervelkolom.

Adem, coördinatie, kracht en stabiliteit zijn kernthema’s binnen de lessen.

Iedereen is van harte welkom in deze les, er is geen ervaring vereist!

 Daarnaast is het ook mogelijk om een afspraak te maken voor een privé-les of een duo-les.

 Om je aan te melden voor een les of voor meer informatie kan je mailen naar info@saskiabosman.com.

 


Tarieven groepslessen (maximaal 7 deelnemers):

Proefles: gratis

Losse les: 15 euro

Abonnement voor een maand: 47,50 euro

Abonnement voor 3 maanden: 130 euro

 Tarief privé-les: 50 euro per les

Tarief duo-les: 60 euro per les

 

 
Over Saskia:

Saskia is afgestudeerd als docent moderne dans en improvisatie/compositie aan Codarts. Ze heeft zich gespecialiseerd in de Graham techniek aan de Martha Graham School of Contemporary Dance in New York. Daarna heeft ze de opleiding gevolgd tot pilatesdocent bij K’dans in Den Haag en geeft zij zowel groeps- als individuele lessen.

Momenteel is zij als freelance dans- en pilatesdocent werkzaam bij o.a. Nederlands Dans Theater, K’dans, New Dance Center en Bodyvillage.

In de lessen van Saskia staat adem en flow centraal, werken vanuit je eigen mogelijkheden en op die manier steeds verder gaan en groeien.