Bodyvillage

De sportieve kant van Fysio Solutions

Naast fysiotherapie hebben we nu alles onder één dak om aan je gezondheid en conditie te werken.

Bodyvillage is een plek waar je op een gezellige, informele manier, in klein groepsverband kunt sporten. Er is altijd een begeleider in de zaal en daarom is het bij ons niet mogelijk voor je zelf te trainen. In de zaal van Fysio Solutions worden er diverse groepslessen gegeven en komen er uren voor mensen die gericht trainen ter ondersteuning van hun fysiotherapiebehandeling.

Op de bovenverdieping is de eerste Bodytec Studio van Rijswijk gevestigd. Kijk voor de diverse abonnementsvormen c.q. creditskaarten in onze webshop en kijk in het rooster voor de diverse sporturen. Bij voldoende animo wordt dit zo spoedig mogelijk uitgebreid. Dus staat je gewenste tijd er niet bij mail naar info@bodyvillage.nl en we gaan kijken wat de mogelijkheden kunnen zijn.

 

Vraag een kennismakingsles aan



Vul een naam in!
Vul een naam in!
Vul een geldig telefoonnummer in!
Vul een geldig e-mailadres in!
Vul een geldig dagdeel in!
Vul een geldig dagdeel in!

Je kunt bij Bodyvillage terecht voor:

  • Bodytec, EMS Training
  • Golf fitness
  • Personal training (in ontwikkeling)
  • Voeding
  • Hardlopen
  • Revalidatietraining

Maar bijvoorbeeld ook voor diverse groepstrainingen:

  • Workout of the week (WOW) training
  • COPD uurtje
  • Fit en vitaal
  • Diabetes sportuurtje
  • Dikke maatjes
  • Valpreventietraining

Wat is Bodytec

Bodytec is een total body workout van 20 minuten, waarbij alle grote spiergroepen (armen, benen, billen, buik, borst en de hele rug) tegelijkertijd in één keer worden getraind. Tijdens deze training wordt gebruik gemaakt van EMS, Electro Muscle Stimulation.  Je spieren worden door middel van laagfrequente elektrische impulsen effectief gestimuleerd. Hierdoor wordt in korte tijd het spierweefsel opgebouwd, het metabolisme gestimuleerd, onderhuids vetweefsel verminderd en de huid verstevigd. Je kunt zeer gericht trainen, afvallen, revalideren of gewoon lekker bewegen. 

LEES MEER
Body Village - Body Village
Body Village - Body Village

Voeding

Overgewicht heeft vaak te maken met een “verstoorde eetpatroon”. Het lichaam is door een bepaald voedingpatroon uit balans en dat los je niet op met een crashdieet. De gewichtsconsulente van Bodyvillage bekijkt samen met jou je eetpatroon en helpt je om de balans tussen energie-inname en energieverbruik te herstellen. Hiervoor zijn er diverse mogelijkheden. Ook is het mogelijk dit te combineren met trainen bij Bodyvillage.

LEES MEER